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허리mri판독결과한글번역은부탁드립니다 허리 mri를 찍고 왔습니다.영어로 되어 있어서 잘 모르겠어서 지식인에 올립니다.번역

허리 mri를 찍고 왔습니다.영어로 되어 있어서 잘 모르겠어서 지식인에 올립니다.번역 부탁드려요~

1. 요추4/5번 우 중심성 디스크 큰 돌출상 탈출로 인해 척수낭과 요추 5번 우측 신경이 압박을 받고 있고,

2. 요추 3/4번에 경미한 디스크 섬유륜 팽륜으로 척수낭이 야간 눌렸고,

3. 요추3/4, 4/5, 5/천추1번 디스크에 약간 퇴행성 변화가 있다는 소견입니다.

이런 경우, 허리 충격을 1/2이상 덜 해주고, 발걸음을 50% 이상 밀어주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어

미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 지코일 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활.완치되고, 재발도 안됩니다.