말벌한테 쏘이고 먹으면 안되는 음식이 뭔가요? 저희 엄마가 말벌한테 쏘여서 병원에 갔다오셨는데 베트남분이셔서 잘 못알아드시는데 이때

안녕하세요,

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말벌에 쏘이면 상처 회복에 방해가 될 수 있는 음식들이 있어요.

병원에서도 보통 부기나 염증을 심하게 만들 수 있는 음식은 며칠간 피하라고 하시거든요.

우선 피하시는 게 좋은 건요,

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• 술(알코올) : 혈관이 확장돼서 붓기·통증이 심해질 수 있어요.

• 커피, 진한 홍차, 에너지음료 같은 카페인 음료 : 심장이 두근거리거나 혈압이 변할 수 있어서 좋지 않아요.

• 매운 음식, 자극적인 음식 : 염증 부위에 자극이 가서 회복이 늦어질 수 있어요.

• 기름진 튀김류 : 몸에 부담을 줘서 회복 속도를 늦출 수 있어요.

• 해산물(특히 새우·게) : 일부 사람들에겐 알레르기 반응을 일으킬 수 있어서 조심하는 게 좋아요.

대신 담백하고 부드러운 음식 위주로 드시고, 물을 충분히 마시는 게 회복에 도움이 됩니다.

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혹시라도 호흡 곤란, 심한 두드러기, 어지럼증 같은 증상이 나타나면 바로 응급실 가셔야 해요

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• 드실수 있는 음식 알려드려요,

• 부드러운 죽류

• 한국 : 소고기 야채죽, 닭가슴살 죽, 호박죽, 흰죽

• 베트남 : cháo gà (닭죽), cháo cá (생선죽)

• 맑은 국/탕

• 맑은 미역국, 북엇국, 닭곰탕

• Canh rau ngót (라우응옷 국), canh cải xanh (갓국)

• 찐·삶은 야채

• 애호박, 당근, 감자, 브로콜리

• Rau luộc (데친 채소)

• 기름기 적은 단백질

• 닭가슴살, 흰살생선(도미, 대구 등), 두부, 달걀찜

• Cá hấp (찐 생선), đậu hũ hấp (찐 두부)

• 연하고 소화 잘 되는 탄수화물

• 밥, 찐고구마, 바나나

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• 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피하시고, 미지근하게 드세요.

• 간은 너무 세지 않게(소금·액젓 적게) 해서 부기와 염증을 줄이세요.

• 하루 1.5~2L 정도 물·보리차·옥수수차로 수분 충분히 섭취하세요. 잘 관리하셔서 완쾌하시길 바랍니다!