자고일어나면 아침 양손가랑이 붓는느낌 자고일어나면 양손(특히왼손)이 붓는느낌이들면서 구부리기 힘든느낌이 강하게들어요.한 10초정도 살살 구부렸다펴면 바로

아침에만 손이 붓는 느낌·구부리기 힘든 증상은 몇 가지 원인이 있습니다.

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1. 흔한 원인

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• 손목터널증후군: 수면 중 손목이 꺾이면서 신경이 눌려 아침에 저림·붓는 느낌

• 손가락 관절염(특히 초기): 아침에 뻣뻣함이 있다가 풀리면 괜찮아짐

• 혈액순환 문제: 수면 자세로 인해 손이 심장보다 아래 있거나 압박받아 부종 발생

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2. 특징 비교

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• 10초 내 풀림 → 순환·신경 일시 압박 가능성 ↑

• 30분 이상 지속 → 류머티즘성 관절염 등 염증성 질환 가능성 ↑

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3. 대처·검사

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• 자는 동안 손목 꺾이지 않게 손목 보호대 착용

• 증상 계속되면 정형외과·신경외과에서 손목 신경 전도 검사, 초음파·혈액검사

• 류머티즘 여부 확인을 위해 류머티즘 인자 검사도 가능

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정리:

아침에만 잠깐 나타나고 곧 풀리면 대부분 자세나 순환·신경 압박 문제입니다.

다만 증상이 잦아지거나 지속시간이 늘면 손목터널증후군·관절염 초기 검진을 받아보세요.

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